• Beauty

    ต้นเหตุของการเสื่อมของสภาพผิว

    ผิวจำเป็นต้องดูแลเช่นไรสาเหตุทำให้ผิวแห้งเสียต้นเหตุของการที่ทำให้ผิวของพวกเราแห้งเสียมีหลายกรณีเยอะแยะ ซึ่งพวกเราได้รวบรวมเป็นความรู้สำหรับคนที่ตั้งใจให้ความเอาใจใส่กับ การดูแลรักษาผิว รายละเอียดดังต่อไปนี้ การได้รับแสงแดดกระทบผิว ในแสงอาทิตย์มีรังสีรังสียูวี ซึ่งรังสีนี้มีความร้อน แล้วก็ทำให้ผิวพรรณของพวกเรากำเนิดริ้วรอย ทำให้แก่กว่าวัยอันควร เนื่องจากแสงแดดนั้น ทำลายคอลลาเจนในเยื่อ เซลล์ผิวหนัง ผิวหนังพวกเราจะครึ้มขึ้น และก็ยังอาจจะส่ง ผลพวงต่อสุขภาพผิว เสี่ยงต่อการเกิด โรคมะเร็งผิวหนัง เมื่อผิวพวกเรากระทบกับแสงตะวันนาน จะมีผลให้มีการกระตุ้นเม็ดสีเมลาโนไซท์ ให้ปลดปล่อย เมลานิน ออกมา ทำให้เกิดสีน้ำตาล เป็นกลไกทางธรรมชาติที่สร้างขึ้นเพื่อปกป้องรักษาผิว จากแดด แต่ว่ามันทำให้น้ำมันที่เคลือบผิว ของพวกเราน้อยลง เป็นต้นเหตุทำให้ผิวลอก ผิวเป็นสะเก็ด แล้วก็ผิวแห้ง การเช็ดกกระทบต่อภาพอากาศแห้ง โดยยิ่งไปกว่านั้นในฤดูหนาว เป็นช่วงๆที่มีอากาศแห้งมากมาย ความชุ่มชื้นต่ำ ผิวของพวกเราก็ถูกผลพวงต่อสภาพอากาศรูปแบบนี้ ทำให้ผิวแห้งรวมทั้งผิวหยาบเร็ว เมื่อผิวแห้ง ก็จะมีการแตก การทาโลชั่นปกป้องผิวแห้งก็เลยมีความสำคัญในตอนอากาศหนาว การอาบน้ำอุ่น เนื่องมาจากความร้อนมีส่วนทำให้ ผิวแห้ง รวมทั้งแอร์ต่างๆทำให้อากาศแห้ง แล้วก็มีผลต่อสภาพผิว ทำให้ผิวแห้ง ข้อแนะนำคือ การทาโลชั่นบรังผิว เพื่อรักษาความชื้นของผิว การเช็ดกระทบต่อภาพอากาศอากาศหนาว เพราะว่าความหนาวเย็น ทำให้เส้นเลือดหดตัว มีผลต่อระบบเลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่ดีพอ ซึ่งในส่วนนี้รวมทั้งเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนัง สามารถคุ้มครองป้องกันได้โดยการบริหารร่างกาย และก็ทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เป็นประจำ การถูกกระทบต่อมลภาวะต่างๆในอากาศ อาทิเช่น ฝุ่นผง ควันจากสิ่งต่างๆควันจากของกิน ฯลฯ ในมลพิษพวกนี้ มีสารตกค้าง การที่ผิวหนังมีสารตกค้างนั้น ทำให้ ผิวพรรณย่ำแย่ ผิวหมองคล้ำ เหตุเพราะสารตกค้างพวกนี้เข้าไปทำลายเยื่อหุ้มห่อเซลล์ปกป้องผิว สภาวะความเคร่งเครียด ความเคลียดทำให้ร่างกายหลังฮอร์โมนบางอย่าง ทำให้ระบบแนวทางการทำงานของร่างกายผันแปร ดังเช่น การขับถ่าย การขับของเสียออกมาจากร่างกาย ได้ผลสำเร็จต่อสภาพผิวพรรณโดยตรง สารตกค้างในอาหาร ทำให้ผิวย่อยสลาย สารเหล่านี้ ดังเช่น ยากันบูด สารกันเชื้อรา ยากำจัดแมลง ฯลฯ สารเหล่านี้ ทำให้เซลล์ต่างๆของร่างกายค่อยๆเสื่อมภาวะลง รวมทั้งผิวด้วย การสูบยาสูบ ยาสูบมีผลต่อระบบเลือดรวมทั้งหัวใจ ซึ่งระบบเลือดจะเป็นหัวใจหลักต่อผิวพรรณ ถ้าเกิดเส้นเลือดหดตัว การส่งสารอาหารต่างๆไปเลี้ยงผิวก็ห่วยลง มีผลต่อผิว การใช้สิ่งเสพติด การเสพสารเสพติด ทำลายร่างกายในทุกส่วน ด้วยเหตุว่ายาเสพติดทำให้เกิดผลกระทบต่อเยื่อต่างๆทำให้เนื้อเยื้อค่อยๆตาย ทำให้แก่เร็ว ผิวเหี่ยวเฉา อย่างเร็ว การดื่มเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน เป็นต้นว่า กาแฟ ชา สารคาเฟอีนจะมีผลให้เยื่อของร่างกายแล้วก็ผิวหนัง ขาดน้ำ ทำให้เกิดรอย ก่อนวัยอันควรจะ การถูกกระทบด้วยแสงสว่าง จากเครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ต่างๆยกตัวอย่างเช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอโทรศัพท์…

  • ปกป้องผิวจากแสงแดด
    Beauty

    ปกป้องผิว จากแสงแดดอันร้อนแรง ทำได้อย่างไร?

    ดวงอาทิตย์ เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะแสงอาทิตย์ทำให้โลกเรา มีแสงสว่างในเวลากลางวัน ทำให้เกิดการเจริญเติบโต ป้องกันภัยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลากลางวันจากสัตว์บางประเภท ถึงแม้ว่าแสงอาทิตย์จะมีประโยชน์หลายอย่าง แต่ในข้อดีก็ย่อมมีข้อเสีย โดยเฉพาะกับมนุษย์ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดจากดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน เพราะการที่ผิวหนังรับแสงอาทิตย์มากเกินไปจะก่อให้เกิดโรคทางผิวหนังที่มีทั้งอาการที่รักษาให้หายขาดได้และไม่สามารถรักษาได้ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตาม

  • คอลลาเจน คืออะไร
    Beauty,  Health

    คอลลาเจน คืออะไร? แล้วเราจะเสริมคอลลาเจนได้อย่างไรบ้าง?

    อย่างที่หลาย ๆ คนรู้กันว่า คอลลาเจน มีความสำคัญต่อผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวพรรณมีความเต่งตึง ไม่หย่อยคล้อย ทำให้หลายคนหันมาหาซื้ออาหารเสริมที่มีคอลลาเจนกันมากขึ้น เราจะมาดูกันว่า จริง ๆ แล้ว คอลลาเจน คืออะไร และวิธีการเสริมคอลลาเจนนอกจากการทานอาหารเสริมมีบ้างหรือเปล่า